تفعلها النساء دون ان تعلم بأنها قد تسبب لها مرض خطير!

قد تتعرضين لإهمال نفسك أيام الدورة الشهرية، وبالتالي قد تواجهين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة إن لم تعتن بنفسك أثناء هذه الأيام الحرجة، فما الذي يمكن…

المزيد

انتبهى عادات سيئة تجنبيها تشكل خطرا على صحتك أثناء الدورة الشهرية

6 عادات يجب على المرأة تجنبها أثناء فترة الطمث، لأن فعلها بشكل متكررا يشكل ضررا على الصحة ويمكن أن يسبب العقم عند النساء، وتتضمن الآتى:…

المزيد

لاتفوتيها … 5 أساليب للقضاء على آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات !

تمر المرأة بأصعب أيام حياتها في كل شهر بسبب الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات المزاجية التي تصاحب تلك الفترة الحساسة في حياة كل امرأة. وتلجأ…

المزيد

احذري من الفوط الصحية خلال الحيض!

تعتقد المرأة أن الفوط الصحية من أكثر الطرق الآمنة خلال فترة الحيض؛ لأنها تمنع تسرب سائل الحيض إلى الملابس الخارجية وتمنع الكثير من الإحراج للسيدات…

المزيد

اذا لم تكوني حاملاً هذه أسباب تأخر الدورة الشهرية اذا لم تكوني حاملاً هذه أسباب تأخر الدورة الشهرية

اذا لم تكوني قد بلغت سن الاربعين اي السن انقطاع الدورة الشهرية، وتأخر موعد هذه الدورة فعليك الانتباه لأن هذا الامر قد يكون له دلالات…

المزيد

فعال: علاج الام الدورة الشهرية فى المنزل

الحيض هو عادة شهرية لدى الفتيات و النساء حيث يتخلص الجسم من البطانة الداخلية للرحم حيث تتحلل تلك البطانة الى جزيئات صغيرة و تسقط عبر…

المزيد

الإناث: تجنبن فعل هذا أثناء العادة الشهرية (الطمث)! يجب قراءته!

موازاتا مع العادة الشهرية تأتي آلام مفجعة في الظهر و البطن. ومن أجل التخفيف من حدة الألم و تجنب مضاعفات العادة الشهرية، إنتبهي إلى عدم…

المزيد

4 أشياء تأكلينها تزيد من آلام الطمث بدون شك- العادة الشهرية

كل بنت خلال فترة الدورة الشهرية تتناول المشروبات الدافئة و تنسى أن الأكل أيضًا له تأثير على الألم لذا أمتنعي عن هذه المأكولات 1- الحلويات…

المزيد

اكتشفي أسباب زيادة عدد أيام الدورة الشهرية

في الفترة الأخيرة لاحظت كثير من الفتيات يطرحن أسئلة كثيرة حول أسباب زيادة عدد أيام الدورة الشهرية. فمنهم من تحدث عن غزارتها ومنهم من تحدث…

المزيد

أسباب خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية عند النساء؟

إن خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية هو عبارة عن دم قديم، وخروجه هو أمر طبيعي في بداية الدورة الشهرية أو في نهايتها. فالدم…

المزيد