بعد العشاء تناولي هذه المكونات ال3 واخسري 5 كغ خلال أسبوع واحد!


بعد العشاء تناولي هذه المكونات ال3 واخسري 5 كغ خلال أسبوع واحد!

47377807contentPhoto1
شاركي المقال

هذه الوصفة تعتمد على الثوم والقرفة. وهما مكوّنان طبيعيان فعّالان يقضيان على السموم في الجسم ويعززان عملية حرق الدهون. كما أنهما يحاربان السمنة ويمنعان تراكم الشحوم تحت الجلد. لاستخدام هذين المكونين بالطريقة الصحيحة، يمكنك الاطلاع على الخطوات التالية:

أولاً: المكونات التي تحتاجينها

كوب من الماء
فص من الثوم
ملعقة كبيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من العسل

ثانياً: طريقة التحضير والاستهلاك

امزجي القرفة والعسل في كوب الماء لتحصلي على مشروب متجانس
في المساء وبعد تناول وجبة العشاء، قومي ببلع فص الثوم بالكامل دون تقطيعه أو حتى طبخه، واحرصي على عدم هرسه بأسنانك كذلك
تناولي مشروب القرفة والعسل الذي حضرته مباشرةً بعد ذلك وكرري هذه الطريقة يومياً لتحصلي على النتائج المطلوبة في غضون أسبوع
لا تهملي نظامك الغذائي خلال اليوم فهذا ما يمنحك نتائج أسرع.

إقرأي أيضا :   الحل لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة بسرعة

loading...

مقالات مشابهة