نصائح مهمة تقيك من الاصابة بفيروس كورونا


نصائح مهمة تقيك من الاصابة بفيروس كورونا

FD5D5BA7-A892-41FC-A2FE-ABF636F9386C
شاركي المقال

لتجنب الاصابة بفيروس كورونا ، يجب عليك معرفة عدة معلومات بخصوص هذا الفيروس، كما يجب أن تحرصي على تطبيق مجموعة من الخطوات المهمة ، وهي كالتالي:

ما هي طرق الوقاية من فيروس كورونا ؟ 

-استخدم المنديل عند السعال أو العطس و ارميه بعد الإستعمال في سلة المهملات المخصصة لذلك .

-غسل الأيدي جيداً و خاصة بعد مصافحة أو ملامسة أي شخص تظهر عليه أعراض المرض . 

-لبس الكمامات ( إستعمال فردي ) في أماكن التجمعات المكتظة .

-تجنب قدر الامكان الاحتكاك بالمصابين بالفيروس.

ما هو مرض فيروس كورونا ؟

إقرأي أيضا :   إحذروا من نقص الكالسيوم للحفاظ على الأسنان والعظام

 مرض فيروس كورونا هو مرض معدي ، يظهر على شكل نزلات برد ، قد تكون حادة في بعض الحالات . 

ما هي إمكانية انتقال العدوى ؟ 

يمكن أن تنتقل العدوى من خلال : 

– الرذاذ المتطاير من فم أو أنف المريض أثناء السعال أو العطس .

 – لمس الأسطح والأدوات الملوثة بالفيروس ، ومن ثم لمس الفم أو الأنف أو العين .

– المخالطة المباشرة للمصابين . 

ما هي أعراض فيروس كورونا ؟

إقرأي أيضا :   أسباب العقم وطرق التشخيص عند الرجال والنساء

 – ارتفاع درجة الحرارة ، – آلام في الجسم ، – التهاب في الحلق أو الأنف ، – سعال ؛ – ضيق وصعوبة في التنفس ، – إسهال في بعض الحالات . تجنب قدر الإمكان الاحتكاك بالمصابين الذين تظهر عليهم أعراض المرض ، مع الحفاظ على العادات الصحية كغسل الفواكه والخضار جيدا قبل تناولها والحفاض على التوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كان من الثوم ، فذلك يساعد على تعزيز مناعة الجسم . 

إقرأي أيضا :   خطير...أشياء عليك أن تحذريها خلال الدورة الشهرية

ما ينبغي القيام به بعد العودة إلى المغرب ؟

 في حالة ظهور أحد أعراض المرض المشار إليها أعلاه ، خلال أسبوعين بعد عودتكم ، يجب عليكم الإتصال بأقرب مركز صحي أو مستشفى من أجل طلب إستشارة الطبيب . ومن الضروري إستشارة الطبيب إذا ظهرت عليكم إحدى أعراض المرض خلال مدة الإقامة .



مقالات مشابهة